開心 !!!!!! 開心 !!!!!! 開心 !!!!!!
最新買的奶昔代餐
因為我下定決心要減肥又是個懶人
所以買這種可以代替一餐的奶昔來吃 !!!
讓我一餐的熱量降到最低
不過先和大家說一下
三餐選一餐吃就好囉 !
不然這樣營養還是會不均衡
可是千萬不要 一餐吃代餐另外兩餐就吃高熱量的
這樣代餐的功效就會一無所用喔
先介紹第一種:草莓口味
草莓口味的是有加糖的 ! 不過它的糖是代糖
所以放心 !!!!!!! 不會發胖
那如果如果不喜歡甜的,就可以買巧克力口味 ! 是無糖的
一打開蓋子就超甜的味道 ><
好香
根本就是草莓牛奶
它裡面會附湯匙
比較麻煩的一點就是水要自己量好
250c.c 的水配上 2.5匙的奶昔 !
粉很細 ! 所以很好溶解還滿方便
它還有出隨身包喔 !
不過我是個精打細算的人
所以買大罐的 XDD
第二種:海鮮口味
這樣看下來不得不承認
我是重口味的 !
而且我愛喝湯~~~~
所以海鮮口味是一定要的 ! 喝起來就像濃湯一樣
不過這罐我一打開嚇一跳
以為他沒付湯匙給我 !
結果,湯匙可能在運送過程東倒西歪跑到了底下
客服有說,每罐一定都會有湯匙喔
所以找不到的 !!! 請東翻西找一下吧
海鮮口味的真的非常酷耶 !
一湯匙挖起來就有4隻蝦子
這罐和草莓口味的比 ! 熱量高了一些些
不過你們知道才高多少嘛 ?
30大卡 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
哈哈哈~ 10粒米的熱量 XDD
海鮮口味一杯熱量是 94卡 !
草莓口味一杯熱量是 68卡 !
所以比起來比我們一餐的熱量少了非常多
最後 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
還是要繼續看我文章喔
因為我會把最新得減肥心得打出來
畢竟東西都買了
一定也要發個吃後心得啊
看完文章要幫我按推推喔
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